月別アーカイブ:2022年05月

その他

【重要】薬剤師がオススメする『2〜3時間の睡眠でも疲れを取る方法』

2022/5/31    

こんにちは。 マサです。 調剤薬局にて薬剤師として働いています。 今回は睡眠についての記事を書きます。 患者さんから下記のような相談を受けることがあります。 「2〜3時間寝て、あとは寝たり起きたりを繰 ...

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薬剤師から『睡眠は体と脳を休め、病気を予防し、ストレスを解消する!!』

2022/5/17    

こんにちは。 マサです。 調剤薬局にて薬剤師として働いています。 今回は『睡眠』について記事を書きました。 患者さんとお話をしていると、 「寝つきが悪くて困っている」 「夜中に起きてしまって困る」 「 ...

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